"Wissen um Gesundheit."
Buddha
Gesundheit kannst Du trainieren.
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Was ist Gesundheit?
"Gesundheit ist ein Zustand vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlbefindens und nicht nur das Fehlen von Krankheit oder Gebrechen."
Weltgesundheitsorganisation (WHO)
Gesundheit ist das wertvollste Gut der Menschen. Es bedeutet u.a.
Gesundheit und Wohlbefinden haben für jeden Menschen einen hohen Stellenwert.Mein Focus als Gesundheitspraktiker (BfG) liegt dabei für Sie im Bereich der Entspannung, Vitalitätund Persönlichkeitsbildung und ist darauf ausgerichtet, Ihnen Techniken, Theorien undVerfahrensweisen anzubieten, die Ihrem Gesundheitsbedürfnis und der Prävention dienen.Es finden Schulungen und Seminare über Gesundheitsprävention statt;wie gesunde Bewegung und Entspannung, Massage und andere Techniken,um ein gesundes Körpergefühl zu schulen und Ihr inneres Gleichgewicht und Ihre Lebensenergieherzustellen. Wahrnehmen und harmonisieren der körpereigenen biodynamischen Kräfte,die dem Leben zugrunde liegen, ist eine Möglichkeit, die Gesundheit zu erhalten.
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Kostenlose "Schnupperstunde"
Bevor wir mit einem Training starten, treffen wir uns zu einer "Schnupperstunde". Wir schauen, ob wir miteinander ein Training gestalten können und Deine Ziele mit meinen Konzepten erreichbar sind.
Natürlich kann dies auch online erfolgen.
Eins zu Eins Training
Bei dem Eins zu Eins Training gehe ich ganz speziell auf Deine Ziele und Erfordernisse ein. Ich hole Dich da ab, wo Du "stehst" und bringe Dich Stück für Stück an Dein Ziel heran. Details stimmen wir in einem kostenlosen "Erstgespräch" ab.
119 €/mtl.
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Training in der Gruppe
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49 €/mtl.
Seminare/Workshops
Natürlich kannst Du auch zu den Seminaren/Workshops kommen. Schau einfach, was für Dich dabei ist. Gerne berate ich Dich im Vorfeld.
Preis je Seminar/Workshop individuell
Hallo!
Ich bin Frank Rottmann
Ich helfe dir schmerzfrei in die Beweglichkeit und in die Ruhe zu kommen. Die Freude und Erfolge beim Training spielen dabei eine wesentliche Rolle.
Knie-, Schulter-, Kopf- oder Rückenbeschwerden müssen dein Leben nicht länger einschränken.
Mein Fokus liegt für dich im Bereich der Entspannung, Vitalität
und Persönlichkeitsbildung. Du lernst darauf ausgerichtet Techniken, Theorien und Verfahrensweisen die Deinem individuellem Gesundheitsbedürfnis und der Prävention dienen.
Es finden Schulungen und Seminare über Gesundheitsprävention statt. Themen sind u.a.
- gesunde Bewegung
- Entspannung
- Massage
- und andere Techniken.
Damit wird ein gesundes Körpergefühl geschult und Dein inneres Gleichgewicht und die Lebensenergie hergestellt.
Wahrnehmen und harmonisieren der körpereigenen biodynamischen Kräfte,
die dem Leben zugrunde liegen, ist eine Möglichkeit, die Gesundheit zu erhalten.
Trainingszeiten
Montag
individuell
Dienstag
individuell
Mittwoch
18.30 - 19.30
Donnerstag
individuell
Freitag
individuell
Sonntag
09.00 - 10.00
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